วิธีสมาทานปฏิบัติวิปัสสนากรมมฐาน

ผู้ที่จะสมาทานพระกรรมฐาน  พึงปฏิบัติดังต่อไปนี้

๑.       ถวายสักการะต่อพระอาจารย์  ผู้ให้พระกรรมฐาน

๒.     จุดธูป  เทียน  บูชาพระรัตนตรัย

๓.      ถ้าเป็นพระ  ให้แสดงอาบัติก่อน  ถ้าเป็นอุบาสก  อุบาสิกา  ให้สมาทานศีลเสียก่อน

๔.    มอบกายถวายชีวิตต่อพระรัตนตรัย

อิมาหัง  ภะคะวา  อัตตะภาวัง  ตุมหากัง  ปะริจจะชามิ  ฯ

ข้าแต่สมเด็จพระผู้มีพระภาคเจ้า  ข้าพระองค์ขอมอบกาย  ถวายชีวิตต่อพระรัตนตรัย  คือ

 พระพุทธ  พระธรรม  และพระสงฆ์

๕.     มอบกายถวายตัวต่อพระอาจารย์

อิมาหัง  อาจะริยะ  อัตตะภาวัง  ตุมหากัง  ปะริจจะชามิ  ฯ

ข้าแต่พระอาจารย์ผู้เจริญ  ข้าพเจ้าขอมอบกายถวายตัวต่อครูบาอาจารย์  เพื่อเจริญ

วิปัสสนากรรมฐาน

๖.       ขอพระกัมมัฏฐาน

นิพพานัสสะ เม  ภันเต  สัจฉิกะระณัตภายะ  กัมมัฏฐานัง  เทหิ  ฯ

ข้าแต่ท่านผู้เจริญ  ขอท่านจงให้  ซึ่งพระกรรมฐาน  แก่ข้าพเจ้า  เพื่อทำให้แจ้งซึ่ง

มรรค  ผล  นิพพาน  ต่อไป

๗.     แผ่เมตตา

อะหัง  สุขิโต  โหมิ  ฯ  นิททุกโข  โหมิ,  อะเวโร  โหมิ,  อัพยาปัชโฌ  โหมิ,  อะนีโฆ  โหมิ,

สุขี  อัตตานัง  ปะริหะรามิ  ฯ

ขอให้ข้าพเจ้าถึงความสุข  ปราศจากความทุกข์  ไม่มีเวร  ไม่มีภัย  ไม่มีความเบียดเบียนซึ่งกัน

และกัน ไม่มีความลำบาก  ไม่มีความเดือดร้อน  ขอให้มีความสุข  รักษาตนอยู่เถิด

สัพเพ  สัตตา  สุขิตา  โหนตุ,  นิททุกขา  โหนตุ,  อะเวรา  โหนตุ,  อัพยาปัชฌา  โหนตุ,

อะนีฆา โหนตุ,  สุขี  อัตตานัง  ปะริหะรันตุ  ฯ

ขอให้สัตว์ทั้งหลายทุกตัวตน ตลอดเทพบุตร เทพธิดา  ทุกองค์  พระภิกษุสามเณร  และผู้ปฏิบัติ

ธรรมทุก ๆ  ท่าน  จงเป็นผู้มีความสุข  ปราศจากทุกข์  ไม่มีเวร  ไม่มีภัย  ไม่มีความเบียดเบียนซึ่งกัน

และกัน ไม่มีความลำบาก  ไม่มีความเดือดร้อน  ขอให้มีความสุข  รักษาตนอยู่เถิด

๘.     เจริญมรณานุสสติ

อัทธุวัง  เม  ชีวิตัง,  ธุวัง  มะระณัง,  อะวัสสัง  มะยามะริตัพพัง,  มะระณะปะริโยสานัง  เม 

ชีวิตัง,  ชีวิตะเมวะ  อะนิยะตัง,  มะระณัง  นิยะตัง  ฯ

ชีวิตของเราเป็นของไม่ยั่งยืน  ความตายเป็นของยั่งยืน  เราจะต้องตายแน่  เพราะว่าชีวิตของเรามี

ความตายเป็นที่สุด  ชีวิตเป็นของไม่แน่นอน  ความตายเป็นของแน่นอนแท้  เป็นโชคอันดีที่เราได้เข้าปฏิบัติ

วิปัสสนากรรมบาน  ในโอกาสบัดนี้  ไม่เสียทีที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์พบพระพุทธศาสนา

 

๙.       ตั้งสัจจะอธิษฐาน  และปฏิญาณตนต่อพระรัตนตรัยต่อครูบาอาจารย์

                                                เยเนวะ  ยันติ  นิพานัง

                                                พุทธา  เตสัญจะ  สาวะกา

                                                เอกายะเนนะ  มัคเคนะ

                                                สะติปัฏฐานะสัญญินา  ฯ

พระพุทธเจ้าและเหล่าพระอริยาสาวก  ย่อมดำเนินไปสู่พระนิพพานด้วยทางสายใด  ทางสายนั้น

เป็นทางสายเอก  ซึ่งนักปราชญ์ราชบัณฑิตทั้งหลายต่างรู้ทั่วถึงกันแล้วว่า  ได้แก่สติปัฏฐานทั้ง  ๔

ข้าพเจ้าขอตั้งสัจจะอธิษฐานปฏิญาณตนต่อพระรัตนตรัย  และต่อครูบาอาจาย์ว่า

“ตั้งแต่นี้ต่อไป  ข้าพเจ้าจะตั้งอกตั้งใจประพฤติปฏิบัติจริง ๆ เท่าที่ตนสามารถ  เท่าที่ตนมีโอกาส

จะปฏิบัติได้  เพื่อให้ได้บรรลุมรรค  ผล  นิพพาน  เจริญรอยตามพระองค์ท่าน”

อิมายะ  ธัมมานุธัมมะปะฏิปัตติยา  ระตะนัตตะยัง  ปูเชมิ  ฯ

ข้าพเจ้าขอบูชาพระรัตนตรัย ด้วยการปฏิบัติธรรมสมควรแก่มรรค  ผล  นิพพานนี้  ด้วยสัจจะ

วาจาที่กล่าวอ้างมานี้  ขอให้ข้าพเจ้าได้บรรลุมรรค  ผล  นิพพาน  ด้วยเทอญ

๑๐.    สวดพุทธคุณ  ธรรมคุณ  และสังฆคุณ

๑๑.  ถ้าอยู่ป่า  อยู่ถ้ำ  ให้สวดกรณียเมตตสูตร  (กรณียมัตถฯ)

ขันธปริตร  (วิรูปักเขฯ)  อาฏานาฏิยสูตร  (วิปัสสิสสนมัตถุฯ)